ЗОЖ

Городские джунгли. Места для зоотерапии в Москве

Маугли, конечно, потерялся бы в мегаполисе. А нам, наоборот, очень не хватает общения с чем-то милым и пушистым. Перед вами…

Читать дальше

Есть больше — худеть быстрее? Возможно ли?

В апреле в издательстве «Альпина Паблишер» вышла книга «Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя…

Читать дальше

Самое время заняться бегом!

Jogging – это увлечение, которое приобрело популярность не вчера. В странах с высоким уровнем жизни, где люди готовы прилагать усилия,…

Читать дальше

Немного тишины и концентрации. Мауна

Каждому человеку необходимо проводить какое-то время наедине с собой, и такое внимание к себе в западном мире называют медитацией или…

Читать дальше

Творец спорта. Что нужно для занятий фитнесом дома

Любопытная статистика: 50% людей, покупающих карты фитнес-центров, приходят туда заниматься не чаще 10 раз в год. Если разобраться, ничего удивительного.…

Читать дальше
Close