Необычные способы уйти от стресса и «перезагрузиться»
Закрытые furry-клубы для взрослых в Австралии, японская антистресс-терапия пеленанием, швейцарский тренд на сон под открытым небом… О том, за что сегодня платят деньги, чтобы уйти от стресса и реальности, рассказывает Катя Метелица.
Надеть, чтобы снять
«Стрессую, подавлена. Одета безупречно». Многие жительницы мегаполисов буквально видят эти огненные буквы поверх своих отражений в отлично отполированных офисных зеркалах. Усталые глаза красиво накрашены и спрятаны...
Кубинская мечта: «дикарем» на Остров Свободы
Эта страна находится в 12 часах полета от Москвы, но России она намного ближе, чем некоторые соседние государства. Мало кто был в этой стране, но почти каждый знает о ее национальных особенностях. Куба – такая далекая и близкая. Такая загадочная и понятная. Пришло время узнать, как на самом деле живут люди на Острове Свободы.
Для этого путешественница Евгения Лейкина лично...
ЗОЖ по-советски: как это было
Тайная йога в коммуналках, чайный гриб и рыбий жир в рационе граждан. Аэробика по телевизору и зарядка по радио. Готовы ностальгировать? Тогда вот вам рассказ известного диетолога Маргариты Королевой.
Вопреки распространенному мнению, ЗОЖ в советские времена существовал. Хотя так не назывался. «Следит за собой», — говорили про стройных, моложавых женщин, которые где-то доставали хорошие кремы или делали домашние маски из...
Евгений Гришковец: «Я говорил себе: ничего страшного! А потом я понял: нет-нет-нет…»
Книга Евгения Гришковца "Театр отчаяния. Отчаянный театр" интересна во всех смыслах. Она не просто автобиографична: каждому мыслящему и творчески неспокойному человеку она дает возможность поразмышлять над тем, что такое судьба. В какой степени она зависит от самого человека? На что в жизни идти можно и нужно, а на что - нельзя? Сообразно названию нашего портала: почему нет? Этот вопрос...
Сандалии. История этой детали костюма
Даже самые яростные защитники каблуков и платформ, главные эстеты и модники летом, под действием палящего солнца, сдаются. В игру вступает древнейшая модель обуви – сандалии.
Сколько копий критиков было сломано, сколько веков прошло, но эти легкие, открытые, простые по своей конструкции летние туфли (заметьте, унисекс!) своих позиций не утратили. О том, кому и как носить сандалии, и какие разновидности...
Пищевые привычки жителей разных стран: как они способствуют здоровью и долголетию
Медики утверждают, что здоровье нации зависит от пищевых привычек. Кому-то подавай пожирнее да погуще, ну а кто-то довольствуется малым. В этой статье мы собрали для вас интересную подборку кулинарных пристрастий разных народов, которые так или иначе способствуют их хорошему самочувствию и долголетию.
Потомки Д’Артаньяна
В среде диетологов есть такое понятие - «французский парадокс». И оно полностью отражает пищевые привычки жителей этой...
Физический нейтралитет: как найти свою нейтральную позицию тела
Одной из причин того, что мы быстро устаем и постоянно испытываем стресс, является та, что тело пребывает не в нейтральной, а дискомфортной для себя позиции. Когда гравитационные силы не действуют прямо по линиям нашего скелета, связкам и мышцам, приходится постоянно работать, чтобы поддерживать нас в прямом положении. В течение времени это создаёт боль и напряжение, а также переводит симпатическую...
Лунные созвездия. Как они влияют на наши чувства и действия
За свою многовековую историю ведическая или индийская астрология (джйотиш) разработала уникальные инструменты интерпретации реальности. Помимо использования зодиака с его 12 знаками, она создала свою собственную систему — систему накшатр, так называемых «лунных созвездий». С точки зрения астрономии, накшатры — это отрезки неба величиной в 13'20'' каждый.
Из самого названия следует, что накшатры тесно связаны с Луной. Название накшатры, в которой...
Почему мы чувствуем боль по-разному?
Боль – это коктейль из физиологических реакций, приправленных эмоциями, личным опытом и настоянный на культурных традициях общества. Одни его выпивают с легкостью, другие страдают от тяжелого похмелья.
Но, как всем нам хорошо известно, no paine no game – «без боли нет достижений». Способность правильно воспринимать сигнал «SOS», который посылает наш организм, - прямой путь к здоровью и долголетию. От чего...