Золотая рыбка, щучье веление, цветик-семицветик, Дед Мороз и другие персонажи из детства дарили нам веру, что если правильно загадать желание, оно сбудется. В нашей культуре хорошо усвоены мифы и легенды о некоей силе, при обращении к которой можно получить дополнительные блага и улучшить качество жизни. Такие фильмы, как «Секрет» и техники позитивного мышления и радикального прощения, снова напоминают, что мысль материальна, а мы формируем жизнь своим образом мышления.
В хрестоматийной книге «Искусство любить» психолог и философ Эрих Фромм замечает, что влиять на собственную жизнь — одна из главных потребностей человека, так как человек не удовлетворён ролью сотворённого и стремится стать творцом. Западному сознанию не так близок аскетический подход в котором пропагандируется полный отказ от желаний, но более созвучно мировоззрение, при котором желания рассматриваются как не меньшая творческая сила, чем та, что заставляет сакуру цвести по весне. Наши желания — это желания Вселенной, а значит в них нет ничего греховного, плохого, неправильного. Если довериться этой идее, то о чём следует помнить, прокладывая собственными руками дорогу к мечте?
Ослеплённый желаниями
Желания — продолжения наших потребностей, а эмоции — их маяки. Благодаря движению эмоций, мы узнаём о том, удовлетворяются потребности (можем испытывать радость, удовлетворение, воодушевление и др.) или нет (и тогда может быть злость, раздражение, печаль и т.п).
За пределами базовых потребностей в воде, еде, крове, которые связаны с выживанием, есть бесчисленное количество и других, и все они провоцируют желания человека. Здесь на первый план выходит способность распознавать свои истинные желания. Почему это важно? Прежде чем желание реализуется, оно проделывает путь в вашем сознании. То, чего вы хотите, сначала создаётся на духовном, ментальном, квантовом уровне и постепенно манифистируется (или нет) в физическую реальность. Один из ведущих духовных учителей нашего времени Дипак Чопра говорит, что ясность желания — одно из важнейших условий для его реализации, так как «неясные послания приводят к неясным результатам».
Неясные желания возникают там, где есть противоречие, между тем, чем «заразились» от родителей, друзей, общества, СМИ, и тем, чего хотите вы на самом деле. И тогда одни желания вступают в конфликт с другими. Например, глядя на родителей, вы хотите оседлой семейной жизни, но одновременно с этим что-то внутри вас каждый месяц требует безудержных путешествий.
Другой вид противоречий мы создаём сами, когда руководствуемся подсознательными страхами, основанными на прошлом неудачном опыте. Мы посылаем в мир такие двусмысленные запросы (например, «Я хочу счастливых отношений» и одновременно «Я не достойна быть любимой») и потом удивляемся, почему одни желания исполняются, а другие нет.
Очень важно формулировать желания и намерения из состояния ясности. «Чем большей честности с собой и ясности вы достигнете, тем быстрее обнаружите, что Вселенная с вами на одной стороне», — говорит Дипак Чопра.
В разрешении внутренних противоречий могут быть полезны такие трансформирующие техники как ребефинг в Кундалини-йоге, а также общение с психологом. Исцеляя старые раны, вы справляетесь с блокирующими механизмами, хранящимися в подсознании. Способность чувствовать себя и понимать, когда зарождается истинное желание, проработка подсознательных страхов и ограничений, приходит в том числе с личной практикой йоги, на которой мы учимся лучше понимать себя на всех уровнях — тело, ум, эмоции. Другим практическим инструментом на каждый день может быть ведение дневника.
Если образно рассматривать процесс загадывания желаний, как ваш диалог со Вселенной / Богом / собственной самостью или другой силой большей чем вы, то Вселенная вряд ли даст желаемое, пока вы её об этом не попросите. Безусловно, она и сама знает, в чём ваша нужда, но поскольку человек наделён свободной волей, то откликается пространство именно на запрос. Поэтому необходимо знать, чего вы хотите, и быть способным выразить желание.
Намерение – это реальная сила, которая стоит за желанием. Само намерение обладает большой мощью, потому что намерение – это желание, в котором отсутствует привязанность к результату. Одно только желание не обладает силой, потому что для большинства людей желание – это внимание вкупе с привязанностью. Намeрение – это желание со строгим соблюдением всех остальных законов, но особенно Закона Непривязанности , Шестого Духовного Закона Успеха.
Формулировать желание следует исключительно в настоящем времени, избегая использование частицы «не» (вместо «я не буду болеть в следующем году» лучше написать «я здоров и полон сил») и очень важно записывать желания именно теми словами, в которые вы сами верите. Если вы не верите, что способны похудеть за месяц на 10 кг, лучше напишите, что каждый день выбираете полезный завтрак и 2 раза в неделю ходите в спортзал, чувствуя себя от этого счастливой и подтянутой.
Чтобы упражняться в навыке создания ясных желаний, перед каждой практикой йоги создавайте намерение, санкальпу, на эту практику. Любую санкальпу начинайте со слов благодарности за всё, что вы уже имеете, чтобы выровнять энергию, а затем просите о том, в каком состоянии и энергии хотите быть во время этого класса. Так вы будете нарабатывать уверенность в собственной способности просить и получать, станете более открыты к принятию.
