Почему мы чувствуем боль по-разному?
Боль – это коктейль из физиологических реакций, приправленных эмоциями, личным опытом и настоянный на культурных традициях общества. Одни его выпивают с легкостью, другие страдают...
Как сохранить независимость от зависимостей?
Независимым быть трудно. К какой-то из зависимостей – от еды, гаджетов, никотина, алкоголя, лекарств, наркотиков, - испытывает склонность каждый из нас. Но почему одни...
«Красная таблетка»: цитаты Андрея Курпатова
Те, кто постарше, помнят передачу «Доктор Курпатов», которая шла на первом канале. Это было странное (гибридное, как модно говорить) ток-шоу с образованным и умным...
Почему мы не умеем просить и как научиться этому
Помощь, советы, деньги... Для некоторых попросить о чем-либо из этого трудно и даже невозможно. Но ведь обращение за помощью к другим людям - это...
«Хочу и буду»: цитаты Михаила Лабковского
Психологическая помощь, в которой человек нуждается, бывает разных видов. Если огрубить, это: «Давайте подумаем вместе», «Давайте я помогу вам прочувствовать» и «Перестаньте маяться дурью»....
Как устроена память: факты и советы
Как и где формируются наши воспоминания? А как и где хранятся? Почему со временем мы утрачиваем некоторые из них? И при каких условиях запоминаем...
Что такое дневник осознанности и зачем он нужен
Во всех странах мира ученые проводят огромное количество исследований, связанных с осознанностью, и поэтому наши представления об этой научной дисциплине постоянно расширяются и уточняются....
Как не вырастить лузера
Все мамы и папы хотят, чтобы их ребенок вырос целеустремленным, свободным и успешным, был активным и заинтересованным в жизни. Что же, мы, родители, делаем...
Через посредника. Что такое медиация в конфликте
Если споры в вашей паре или в коллективе давно уже ни к чему не приводят, проблемы решить так и не удается, возможно пора обратиться...
ЭКОДОМ
Нашей няней станет швабра с распылителем Гринвей: забота о малыше начнется...
Женщина с красивым маникюром и ухоженными ручками вряд ли захочет опускать руки в ведро с водой или полчаса париться в резиновых перчатках, чтобы закончить...
ЭТО ПОПУЛЯРНО!
Карьера и любовный гороскоп на 2020 год: Дева
Характеристика Дев
В данной статье зодиакальный гороскоп в 2020 году Девы узнают максимально подробно. Но для начала стоит разобраться в их характере. Итак, это дотошные...
Вторая натура. Что нужно знать о своих привычках
Древняя индийская пословица «Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу» заставляет серьезно задуматься: неужели привычки так...
Реальные и экономичные способы освежить интерьер
Косметический ремонт не требует существенных финансовых вливаний и изменения привычного уклада на месяцы. Зато он дает нам иллюзию обновленной жизни. Вот несколько советов, что...