Воскресенье, 24 октября, 2021

Стили йоги: от традиционных до новейших

0
Новичку в йоге более-менее известны традиционные стили. Те, кто серьезно практикует, стараются на собственном опыте ознакомиться с классификацией. Но если в расписании центра йоги...
Джош Саммерс

Склонны к чрезмерному контролю? Баланс привнести поможет Инь-йога

0
Если вы чувствуете, что ваше стремление контролировать процессы начинает захватывать всю вашу жизнь, то вам стоит разобраться с балансом инь-ян. Наверняка вашим занятиям –...
вода какую выбрать

Какую воду выбрать и для чего

0
Все, кто озабочен здоровьем, твердят, что надо пить воду – не меньше 2 литров в день. Но какую? Водопроводную? Из бутылок? Оттаивать глыбу льда?...
офисный синдром

Как победить офисный синдром

0
Синдром – это не отдельное заболевание, но совокупность симптомов. Офисный синдром развивается из-за специфического вида деятельности: длительного сидения за компьютером. Строго говоря, дело не...

ЗОЖ по-советски: как это было

0
Тайная йога в коммуналках, чайный гриб и рыбий жир в рационе граждан. Аэробика по телевизору и зарядка по радио. Готовы ностальгировать? Тогда вот вам...
пищевые привычки испанцев

Пищевые привычки жителей разных стран: как они способствуют здоровью и долголетию

0
Медики утверждают, что здоровье нации зависит от пищевых привычек. Кому-то подавай пожирнее да погуще, ну а кто-то довольствуется малым. В этой статье мы собрали...
позиция тела

Физический нейтралитет: как найти свою нейтральную позицию тела

Одной из причин того, что мы быстро устаем и постоянно испытываем стресс, является та, что тело пребывает не в нейтральной, а дискомфортной для себя...
Осознанное питание

Осознанное питание: как устранить серьезную причину набора лишнего веса

Потребность в еде - базовая для человека. Как только уровень глюкозы в крови снижается до определённого уровня, в организме происходит каскад биохимических реакций, запускающих...
зависимость

Как сохранить независимость от зависимостей?

Независимым быть трудно. К какой-то из зависимостей – от еды, гаджетов, никотина, алкоголя, лекарств, наркотиков, - испытывает склонность каждый из нас. Но почему одни...

ЭКОДОМ

Нашей няней станет швабра с распылителем Гринвей: забота о малыше начнется...

0
Женщина с красивым маникюром и ухоженными ручками вряд ли захочет опускать руки в ведро с водой или полчаса париться в резиновых перчатках, чтобы закончить...

НАША СТРАНИЧКА В ФЕЙСБУКЕ


ЭТО ПОПУЛЯРНО!

Стефан Хофманн: «Причина социальной тревоги – страх быть отвергнутым»

Как обрести свою любовь, если вы буквально не в силах открыть рот, чтобы произнести пару слов и познакомиться с тем или той, кто вам...

Стартап: принципы и механизмы успеха

0
Стартап - это не новый бизнес, сулящий быстрые миллионы при малых вложениях, а все же более сложный организм. Прописные истины и подвохи удачного бизнеса...
вертикальный огород

Еда будущего: пищевые технологии завтрашнего дня

Еще 10 лет назад напечатанная на 3D-принтере пицца, заменитель еды в виде порошка или жвачки, вдыхаемый шоколад и другие изобретения казались атрибутами фантастического фильма....
Яндекс.Метрика