Пятница, 10 апреля, 2020

Стили йоги: от традиционных до новейших

0
Новичку в йоге более-менее известны традиционные стили. Те, кто серьезно практикует, стараются на собственном опыте ознакомиться с классификацией. Но если в расписании центра йоги...
Джош Саммерс

Склонны к чрезмерному контролю? Баланс привнести поможет Инь-йога

0
Если вы чувствуете, что ваше стремление контролировать процессы начинает захватывать всю вашу жизнь, то вам стоит разобраться с балансом инь-ян. Наверняка вашим занятиям –...
вода какую выбрать

Какую воду выбрать и для чего

0
Все, кто озабочен здоровьем, твердят, что надо пить воду – не меньше 2 литров в день. Но какую? Водопроводную? Из бутылок? Оттаивать глыбу льда?...
офисный синдром

Как победить офисный синдром

0
Синдром – это не отдельное заболевание, но совокупность симптомов. Офисный синдром развивается из-за специфического вида деятельности: длительного сидения за компьютером. Строго говоря, дело не...

ЗОЖ по-советски: как это было

0
Тайная йога в коммуналках, чайный гриб и рыбий жир в рационе граждан. Аэробика по телевизору и зарядка по радио. Готовы ностальгировать? Тогда вот вам...
пищевые привычки испанцев

Пищевые привычки жителей разных стран: как они способствуют здоровью и долголетию

0
Медики утверждают, что здоровье нации зависит от пищевых привычек. Кому-то подавай пожирнее да погуще, ну а кто-то довольствуется малым. В этой статье мы собрали...
позиция тела

Физический нейтралитет: как найти свою нейтральную позицию тела

Одной из причин того, что мы быстро устаем и постоянно испытываем стресс, является та, что тело пребывает не в нейтральной, а дискомфортной для себя...
Осознанное питание

Осознанное питание: как устранить серьезную причину набора лишнего веса

Потребность в еде - базовая для человека. Как только уровень глюкозы в крови снижается до определённого уровня, в организме происходит каскад биохимических реакций, запускающих...
зависимость

Как сохранить независимость от зависимостей?

Независимым быть трудно. К какой-то из зависимостей – от еды, гаджетов, никотина, алкоголя, лекарств, наркотиков, - испытывает склонность каждый из нас. Но почему одни...

ГОРОСКОП

Точный гороскоп на 2020 год для Собаки

0
Характеристика Собаки В данной статье гороскоп на 2020 год Собака узнает в подробностях. Но для начала стоит разобраться в их характере. Итак, восточный гороскоп говорит:...

НАША СТРАНИЧКА В ФЕЙСБУКЕ


ЭТО ПОПУЛЯРНО!

Secret service

Признаться, я обожаю номера из серии: “Ladies and gentlemen, it`s your top 10 guys!” Может быть потому, что неровно дышу к талантливым парням, особенно...
скандинавская ходьба

Скандинавская ходьба: с чего начать?

0
Еще пару лет назад скандинавская ходьба считалась спортом для пожилых. Но сегодня в парках можно увидеть людей любого возраста. Стало ясно, что это вид...

Блэйк Макграт и звездные парни шоу «Танцуют все». Relax

Поскольку я уже упомянула персонажа шоу-бизнеса по имени Блэйк Макграт (Blake McGrath), то с удовольствием выкладываю ролик с его выступлением на шоу "Танцуют все"....
Яндекс.Метрика