Стили йоги: от традиционных до новейших
Новичку в йоге более-менее известны традиционные стили. Те, кто серьезно практикует, стараются на собственном опыте ознакомиться с классификацией. Но если в расписании центра йоги...
Склонны к чрезмерному контролю? Баланс привнести поможет Инь-йога
Если вы чувствуете, что ваше стремление контролировать процессы начинает захватывать всю вашу жизнь, то вам стоит разобраться с балансом инь-ян. Наверняка вашим занятиям –...
Какую воду выбрать и для чего
Все, кто озабочен здоровьем, твердят, что надо пить воду – не меньше 2 литров в день. Но какую? Водопроводную? Из бутылок? Оттаивать глыбу льда?...
Как победить офисный синдром
Синдром – это не отдельное заболевание, но совокупность симптомов. Офисный синдром развивается из-за специфического вида деятельности: длительного сидения за компьютером. Строго говоря, дело не...
ЗОЖ по-советски: как это было
Тайная йога в коммуналках, чайный гриб и рыбий жир в рационе граждан. Аэробика по телевизору и зарядка по радио. Готовы ностальгировать? Тогда вот вам...
Пищевые привычки жителей разных стран: как они способствуют здоровью и долголетию
Медики утверждают, что здоровье нации зависит от пищевых привычек. Кому-то подавай пожирнее да погуще, ну а кто-то довольствуется малым. В этой статье мы собрали...
Физический нейтралитет: как найти свою нейтральную позицию тела
Одной из причин того, что мы быстро устаем и постоянно испытываем стресс, является та, что тело пребывает не в нейтральной, а дискомфортной для себя...
Осознанное питание: как устранить серьезную причину набора лишнего веса
Потребность в еде - базовая для человека. Как только уровень глюкозы в крови снижается до определённого уровня, в организме происходит каскад биохимических реакций, запускающих...
Как сохранить независимость от зависимостей?
Независимым быть трудно. К какой-то из зависимостей – от еды, гаджетов, никотина, алкоголя, лекарств, наркотиков, - испытывает склонность каждый из нас. Но почему одни...
ЭКОДОМ
Какой циркуляционный насос для отопления вы ищите – промышленный или для...
Необходимость в том, чтобы купить циркуляционный насос для отопления есть как в жилом секторе, так и на промышленных объектах. Задача оборудования – заставить теплоноситель...
ЭТО ПОПУЛЯРНО!
Материалы для автомобильных шин: технологии, характеристики и перспективы
Современная автомобильная шина представляет собой сложную композитную конструкцию, где каждый материал выполняет специфические функции. От правильного подбора компонентов зависят ключевые характеристики покрышки: сцепные свойства,...
Фортепиано для детей
Фортепиано для детей - один из самых популярных и любимых музыкальных инструментов в мире. Это также отличный выбор для детей, которые только начинают заниматься...
Post-It Watch: стикеры для заметок в виде часов
Сами по себе стикеры, т.е. ровно нарезанные бумажки с клеевой частью, которую можно прикрепить на видное место – полезнейшее изобретение человечества. То, что записано...